„Pure Juice – Die Saftkur“

Julia Lochmann, ehemalige Praktikantin
im Schenna Resort stellte uns
„Pure Juice – Die Saftkur“
ihr Projekt zur Maturaarbeit vor.

Gemeinsam mit Ihren zwei Freundinnen Anya und Claudia möchten Sie mit Ihrer dazugehörigen Broschüre, Menschen dazu inspirieren Ihren Körper was Gutes zu tun.

Nach genüsslichen Feiertagen oder manchmal auch „Von Zeit zu Zeit“ fühlen sich viele Menschen träge und versuchen ihren Körper wieder in eine gesunde Bahn zu lenken.
Eine Saftkur kann helfen, den Körper zu entgiften und sich wieder frischer und energiegeladener zu fühlen.

Eine Saftkur besteht aus frischen Obst- und Gemüsesäften, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und ihn gleichzeitig von Giftstoffen befreien. Während der Saftkur sollten zuckerhaltige Getränke und ungesunde Lebensmittel vermieden werden, um die Wirkung der Kur nicht zu beeinträchtigen.

Es ist empfehlenswert, die Saftkur über einen Zeitraum von drei bis fünf Tagen durchzuführen. Während dieser Zeit sollte man mindestens sechs Gläser Saft pro Tag trinken und zusätzlich ausreichend Wasser trinken, um den Körper zu hydratisieren.

Detox your Body

Nicht nur unser Körper profitiert von der Saftkur, sondern auch Wohlbefinden und Geist.
Der Ratgeber enthält selbst kreierte und einfache Rezepte aus verschiedenem Obst – und Gemüsesorten.
Aus diesen kann man sich zu Hause selbst eine günstige und eine vitaminreiche Saftkur mixen.