Schenna Resort
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Home | Balance | Meditation

Urlaub und Meditation im Hotel in Südtirol

Achtsamkeit und Stressreduktion

Sie suchen das Gleichgewicht – zwischen Leben und Arbeiten, zwischen Fühlen und Denken? Meditation lautet das Stichwort. Meditation ist ein wichtiger Schlüssel zu einem zufriedenen und glücklichen Leben. Sie fördert die Konzentration, trainiert das Gehirn und schützt uns vor Burn-out. Wer Meditation regelmäßig anwendet, der findet den Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Eine Auszeit inklusive Meditation im Hotel in Südtirol sollte deshalb auf jedermanns Wunschliste stehen. Hier, über den Dächern von Meran, nehmen Sie endlich Abstand vom hektischen Alltag. Das Loslassen von Medien und ihrer Reizüberflutung fällt leichter. Die Achtsamkeit und Konzentration werden gesteigert. Es breitet sich eine innere Harmonie aus, die zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden führt. Die Meditation im Hotel bei Meran: ein großer Akt der Selbstliebe.

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Schenna Resort

Meditieren im Schenna Resort

  • Geführte Meditation „Quelle des Lichts“
  • Geführte Körpermeditation
  • Klangschalenreise
  • Bewusstseinsworkshop
  • Sinnesreise
  • Individuelle, geführte Meditationseinheit – ganz auf Sie abgestimmt (gegen Gebühr)
  • Der Meditationsraum steht Ihnen zur Verfügung.
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