Meditation mitten in der Natur - Achtsamkeits Urlaub in Südtirol
Geführte Meditationen im Hotel Schenna Resort Südtirol bei Meran
Frau bei der Morgen- Meditation im Schenna Resort bei Meran, Südtirol
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Meditation Hotel: Mindfulness Urlaub in Südtirol

Achtsamkeit und Stressreduktion in Ihrem Meditations- & Retreat- Hotel bei Meran

Sie suchen das Gleichgewicht – zwischen Leben und Arbeiten, zwischen Fühlen und Denken? Meditation lautet das Stichwort. Meditation ist ein wichtiger Schlüssel zu einem zufriedenen und glücklichen Leben. Sie fördert die Konzentration, trainiert das Gehirn und schützt uns vor Burn-out. Wer Meditation regelmäßig anwendet, der findet den Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Eine Auszeit inklusive Meditation im Hotel in Südtirol sollte deshalb auf jedermanns Wunschliste stehen. Hier, über den Dächern von Meran, nehmen Sie Abstand vom hektischen Alltag. Das Loslassen von Medien und ihrer Reizüberflutung fällt leichter. Die Achtsamkeit und Konzentration werden gesteigert. Es breitet sich eine innere Harmonie aus, die zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden führt. Die Meditation im Hotel bei Meran: ein großer Akt der Selbstliebe.

Unser Meditations- und Retreat-Hotel in Südtirol ist der ideale Ort, um die Kraft der Meditation zu erleben und Ihre innere Balance wiederherzustellen. In unserem Hotel bieten wir regelmäßige Meditationssitzungen an, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden. Diese Meditationen sind darauf ausgerichtet, Stress abzubauen, die Achtsamkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden. Darüber hinaus bieten wir spezielle Retreats an, die sich ganz der Meditation und dem spirituellen Wachstum widmen. In der ruhigen und inspirierenden Umgebung unseres Hotels können Sie sich ganz auf Ihre Meditations- praktiken konzentrieren und die heilende Kraft der Stille erleben. Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation in unserem Hotel in Südtirol und kehren Sie gestärkt und erfrischt in Ihren Alltag zurück.

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Entspannter Mann beim Meditations- Urlaub im Schennaresort Südtirol

Auszug aus dem Mind & Soul Programm

  • Geführte Meditation „Quelle des Lichts“
  • Geführte Körpermeditation
  • Klangschalenreise
  • Bewusstseinsworkshop
  • Sinnesreise
  • Individuelle, geführte Meditationseinheit – ganz auf Sie abgestimmt (gegen Gebühr)
  • Der Meditationsraum steht Ihnen zur Verfügung.
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