Ihr Yoga-Hotel in Südtirol mit Panoramablick auf Meran
Yoga, Achtsamkeit & neue Energie im Schenna Resort
Im Schenna Resort erleben Sie Yoga dort, wo Ruhe, Natur und Weitblick auf besondere Weise zusammenfinden – hoch über den Dächern von Meran, eingebettet in die kraftvolle Bergwelt Südtirol.
Ob Sie abschalten, neue Energie tanken oder Ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten: Unser Yoga-Hotel ist Ihr Rückzugsort für Balance, Achtsamkeit und bewusste Erholung.
- Für wen eignet sich ein Yoga Retreat in Südtirol?
Ein Yoga Retreat in Südtirol ist ideal für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten – ob alleine, zu zweit oder mit Freunden.- Alleinreisende genießen die Ruhe und die Möglichkeit, sich ganz auf sich selbst und ihre innere Balance zu konzentrieren.
- Paare, die gemeinsam abschalten und Zeit füreinander genießen möchten, finden im Adults Only Hotel des Schenna Resorts den idealen Rückzugsort für Achtsamkeit und Zweisamkeit.
- Freundinnen oder kleine Gruppen erleben gemeinsame Yoga-Momente, wohltuende Gespräche und Inspiration inmitten der Natur.
Yoga im Schenna Resort – ganzheitlich & inspirierend
Unsere zertifizierten Yogalehrerinnen begleiten Sie fast täglich auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Beweglichkeit und Klarheit. Sanfte Flows, bewusste Atemtechniken und meditative Elemente bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, verschiedene Yogastile kennen und vielleicht lieben zu lernen. Auch geführte Meditationen und verschiedene Meditationstechniken bieten wir ganzjährig an.
Yoga Programm im Schenna Resort bei Meran
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- 5x wöchentlich Morgen-Yoga mit
- Gerda Pircher, Yogalehrerin in Prana Flow & Yin Yoga mit Klang
- Liezze Vervaecke, Yogalehrerin Prana Vinysa
- Priska Pföstl, Yogaliebhaberin und Bewusstseins Lehrerin - Geführte Meditationen und Klangschalenreisen
- Kulinarische Genüsse nach dem Motto „gesund und glücklich“, auch Veganer und Vegetarier werden bei uns verwöhnt
- Leihweise stellen wir Ihnen gerne unsere Yogamatten zur Verfügung.
- Kuschelige Rückzugsorte für Ihre private Yoga und Meditationseinheit warten auf Sie.
- Yoga-Einzelstunden mit unserer Yogaexpertin, angepasst auf Ihre Wünsche. 50 Min. 82,00 €
Yogawochen im Yogahotel bei Meran
Mehrmals im Jahr laden wir zu Yoga-Wochen & Retreats ein: intensive Auszeiten für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene. Ein stimmiges Programm aus Yoga, Meditation, Naturerleben und bewusster Ernährung schenkt Tiefe, Klarheit und neue Kraft.
Zwischen den Einheiten bleibt genügend Zeit für Spaziergänge & Wanderungen im Meraner Land um dort die eindrucksvolle Naturkulisse zu erkunden, Wellness & Entspannung, aber auch für Rückzug, Stille & Natur
Ergänzend zu Ihrem Yoga-Programm laden Pools, Saunen und Ruheoasen im Schenna Resort zur Regeneration ein. Massagen und entspannende Wellnessanwendungen vertiefen die Wirkung Ihrer Praxis und fördern ganzheitliches Wohlbefinden.
Direkt vor der Haustür beginnen zudem zahlreiche Panorama-Wanderwege, ideal für achtsames Gehen, Yoga & Naturerfahrung.
Der sanfte Weg zur inneren Mitte.
Ihre Yoga und Wellnesstage zum Geniessen und Aufladen.
Nur im…
„Entspannt FrauSEIN & Genussvoll Weiblichkeit leben“ mit Priska, Gerda und Evelyn
Unsere Yogalehrerinnen
Gerda Pircher
Gerda, 51 Jahre alt, aus Südtirol/Meran. Durch Yogastunden möchte Gerda unseren Gästen die Sprache des Körpers besser verstehen lernen. Intensive oder sanfte Bewegungen aktivieren den Körper und in den Entspannenden Momenten entsteht ein Raum tiefer Verbundenheit und Stille, indem Sie ganz bei sich selbst sein können, ohne den Druck etwas erreichen zu müssen. Yoga lehrt den Menschen zu „sein“ und dem natürlichen Rhythmus des Lebens zu vertrauen.
Ihre Ausbildungen:
- 200/300 h Zertifizierte Prana Vinyasa Flow Yogalehrerin by Samudra Global Scool Zertifiziert nach den Richtlinien Yoga Alliance
- 200/300 RYT 65 h Solar Elemental Prana Vinyasa
- 32h Lunar Elemental Prana Vinyasa mit Thai Yoga Massage
- 100 h Yin Yoga Ausbildend Helga Baumgartner Paul Grilley Zertifiziert nach den Richtlinien Yoga Alliance
- 200/300 RYT
- 268 h Transformation und Bewusstseinsausbildung nach Robert Betz
- 84 h Klangpraktikerin nach Peter Hess Akademie
Doris Iding
Doris Iding ist MBSR-Lehrerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Weltweit leitet sie Seminare, Fort- und Ausbildungen zum Thema Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Nach dem Motto „Alles was ist, darf sein!“ ist es ihr sowohl in ihren Kursen, als auch in ihren Artikeln und Büchern ein großen Anliegen den Menschen zu vermitteln, dass es bei der Achtsamkeit und Meditation in erster Linie um Selbsterkenntnis geht, nicht aber um Selbstoptimierung. Begegnen wir uns also mit viel Selbstmitgefühl, Wohlwollen und Geduld, wird das Leben leichter und die Achtsamkeits- und Meditationspraxis erfüllender. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
Liesse Vervaecke
Liesse, 30 Jahre alt, aus Belgien. Studium als Sportlehrerin, Yogalehrer Ausbildung in Indien, und hat Inspirationen und Weisheit über den tieferen Sinn des Lebens in verschiedenen Ländern und Kulturen geholt, z.B. in Australien, Thailand, Indien, Guatemala, Mexiko und Peru. Ihre Yoga Einheiten bieten eine ganzheitliche Erfahrung, bei der Sie die energetische, mentale und physische Ebene der Praxis nutzen. Sie bewegen sich langsam und achtsam und es wird jedem Bereich des Körpers Aufmerksamkeit geschenkt, während Sie sich dehnen, atmen und fließen.
Priska Pföstl
Priska, 49 Jahre alt aus Südtirol/Schenna. Priska ladet bereits seit 10 Jahren unsere Schenna Resort Gäste zum Morgenyoga ein. Sie ist Yogaliebhaberin, LEBENSGLÜCK Coach und Transformations Therapeutin nach Robert Betz ® und sie freut sich, gemeinsam mit Ihnen den Tag aktiv, bewusst und sanft zu beginnen. Einfache Hatha Yoga Übungen, mit Atem- und Bewusstseins Impulsen und eine entspannende Meditation am Ende, erwartet Sie.
Gönnen Sie sich und Ihrer/m Liebsten eine genussvolle Kuschelzeit.
Genussvolle Winterauszeit 4 Tage geniessen, 3 bezahlen
in unserem Adults Only Hotel Mitterplatt
Buch…
