Ihr Yoga-Hotel in Südtirol mit Traumaussicht auf Meran
Sie möchten sich von Ihrem stressigen Alltag erholen und einfach einmal abschalten? Sie denken schon länger über einen Yoga Retreat- Urlaub umgeben von atemberaubender Natur nach?
Dann sind Sie im Yoga-Hotel Südtirol "Schenna Resort - Quelle des Lichts" genau richtig. Unsere zertifizierten Yogalehrerinnen Gerda und Liesse laden Sie fast täglich zum Morgen Yoga ein. Mit meditativen Bewegungen und bewussten Atemtechniken gelangen Sie, zum inneren Gleichgewicht, stärken dabei Ihren Körper, Geist und Ihre Seele. Ein Urlaub in unserem Yoga-Hotel bei Schenna bietet Ihnen die ideale Gelegenheit, um erstmals in die zauberhafte Welt des Yoga einzutauchen oder Ihre Yoga Technik zu perfektionieren. Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, verschiedene Yogastile kennen und vielleicht lieben zu lernen. Noch etwas spricht für Yoga im Schenna Resort:
die Übungsorte. Sie praktizieren entweder im harmonischen und lichtdurchfluteten Yoga-Raum oder direkt unter freiem Himmel, mit herrlichen Ausblicken auf Meran und die umliegende Bergwelt – was will man mehr?
Yoga im Schenna Resort
Für Anfänger und Fortgeschrittene
- 5x wöchentlich Morgen-Yoga mit
- Gerda Pircher, Yogalehrerin in Prana Flow & Yin Yoga mit Klang
- Liezze Vervaecke, Yogalehrerin Prana Vinysa
- Priska Pföstl, Yogaliebhaberin und Bewusstseins Lehrerin - Geführte Meditationen und Klangschalenreisen
- Kulinarische Genüsse nach dem Motto „gesund und glücklich“, auch Veganer und Vegetarier werden bei uns verwöhnt
- Leihweise stellen wir Ihnen gerne unsere Yogamatten zur Verfügung.
- Kuschelige Rückzugsorte für Ihre private Yoga und Meditationseinheit warten auf Sie.
- Yoga-Einzelstunden mit unserer Yogaexpertin, angepasst auf Ihre Wünsche. 50 Min. 82,00 €
Die Yogawochen im Hotel bei Meran
Mehrmals im Jahr erwarten Sie in unserem Yoga-Hotel in Südtirol die beliebten Yoga-Retreats: ein intensives, abgerundetes Programm für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene. Freuen Sie sich auf ein umfassendes und abwechslungsreiches Übungsprogramm und die Expertise unserer professionellen Yogis. Zwischen den Übungseinheiten haben Sie natürlich genügend Zeit, die eindrucksvolle Naturkulisse des Meraner Lands zu erkunden oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Für zusätzliches Wohlbefinden sorgt unsere Küche, Sie werden mit köstlichen regionalen oder veganen Gerichten verwöhnt.
Gelassen sein. Entspannt auf Stress und Ärger reagieren. Durchatmen statt explodieren. Das alles ist…
HERZ Zeit - Kopf aus, Herz an!
Abschalten, den Alltag hinter Dir lassen und ankommen bei Dir…
Nur im gegenwärtigen Moment, kann Veränderung stattfinden, verwoben mit dem Bewusstsein immer mit…
Unsere Yogalehrerinnen
Gerda Pircher
Gerda, 51 Jahre alt, aus Südtirol/Meran. Durch Yogastunden möchte Gerda unseren Gästen die Sprache des Körpers besser verstehen lernen. Intensive oder sanfte Bewegungen aktivieren den Körper und in den Entspannenden Momenten entsteht ein Raum tiefer Verbundenheit und Stille, indem Sie ganz bei sich selbst sein können, ohne den Druck etwas erreichen zu müssen. Yoga lehrt den Menschen zu „sein“ und dem natürlichen Rhythmus des Lebens zu vertrauen.
Ihre Ausbildungen:
- 200/300 h Zertifizierte Prana Vinyasa Flow Yogalehrerin by Samudra Global Scool Zertifiziert nach den Richtlinien Yoga Alliance
- 200/300 RYT 65 h Solar Elemental Prana Vinyasa
- 32h Lunar Elemental Prana Vinyasa mit Thai Yoga Massage
- 100 h Yin Yoga Ausbildend Helga Baumgartner Paul Grilley Zertifiziert nach den Richtlinien Yoga Alliance
- 200/300 RYT
- 268 h Transformation und Bewusstseinsausbildung nach Robert Betz
- 84 h Klangpraktikerin nach Peter Hess Akademie
Doris Iding
Doris Iding ist MBSR-Lehrerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Weltweit leitet sie Seminare, Fort- und Ausbildungen zum Thema Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Nach dem Motto „Alles was ist, darf sein!“ ist es ihr sowohl in ihren Kursen, als auch in ihren Artikeln und Büchern ein großen Anliegen den Menschen zu vermitteln, dass es bei der Achtsamkeit und Meditation in erster Linie um Selbsterkenntnis geht, nicht aber um Selbstoptimierung. Begegnen wir uns also mit viel Selbstmitgefühl, Wohlwollen und Geduld, wird das Leben leichter und die Achtsamkeits- und Meditationspraxis erfüllender. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
Liesse Vervaecke
Liesse, 30 Jahre alt, aus Belgien. Studium als Sportlehrerin, Yogalehrer Ausbildung in Indien, und hat Inspirationen und Weisheit über den tieferen Sinn des Lebens in verschiedenen Ländern und Kulturen geholt, z.B. in Australien, Thailand, Indien, Guatemala, Mexiko und Peru. Ihre Yoga Einheiten bieten eine ganzheitliche Erfahrung, bei der Sie die energetische, mentale und physische Ebene der Praxis nutzen. Sie bewegen sich langsam und achtsam und es wird jedem Bereich des Körpers Aufmerksamkeit geschenkt, während Sie sich dehnen, atmen und fließen.
Priska Pföstl
Priska, 49 Jahre alt aus Südtirol/Schenna. Priska ladet bereits seit 10 Jahren unsere Schenna Resort Gäste zum Morgenyoga ein. Sie ist Yogaliebhaberin, LEBENSGLÜCK Coach und Transformations Therapeutin nach Robert Betz ® und sie freut sich, gemeinsam mit Ihnen den Tag aktiv, bewusst und sanft zu beginnen. Einfache Hatha Yoga Übungen, mit Atem- und Bewusstseins Impulsen und eine entspannende Meditation am Ende, erwartet Sie.
