Schenna Resort
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Home | Equilibrio | Meditazione

Vacanza e meditazione in Alto Adige allo Schenna Resort

Meditazione, mindfulness e riduzione dello stress

Siete alla ricerca di equilibrio, tra vita privata e lavoro, tra ragione e sentimenti? Meditazione è la parola d’ordine. La meditazione è la chiave per una vita soddisfacente e felice. Stimola la concentrazione, allena il cervello e protegge dai burn-out. Chi pratica regolarmente la meditazione, trova la strada per la pace e la quiete interiore. Una vacanza senza stress che unisce meditazione e mindfulness dovrebbe essere tra i sogni del cassetto di chiunque. Qui, sopra i tetti di Merano, prenderete finalmente le distanze dalla frenesia della quotidianità. Allontanarsi dalla tecnologia e dall’eccesso di stimoli non è mai stato così facile. La consapevolezza e la concentrazione aumentano esponenzialmente. Si fa strada un’armonia interiore che conduce al benessere fisico e mentale. La meditazione nel nostro hotel presso Merano: un gesto di profondo amor proprio.

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Schenna Resort

Meditare allo Schenna Resort

  • Meditazione guidata “Fonte di luce”
  • Meditazione corporea guidata
  • Viaggio sonoro con le campane tibetane
  • Workshop di mindfulness
  • Viaggio dei sensi
  • Sessione di meditazione individuale guidata: pensata su misura per voi (a pagamento)
  • Sala di meditazione a vostra disposizione
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