Schenna Resort
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Il vostro hotel con yoga in Alto Adige con vista

Desiderate rilassarvi dallo stress della vita quotidiana o semplicemente staccare la spina? Allora non vi resta che visitare il nostro hotel con yoga in Alto Adige. Attraverso movimenti meditativi e tecniche di respirazione per stimolare la consapevolezza, vi guideremo verso l’equilibrio interiore, rafforzando il vostro corpo e il vostro spirito. Una vacanza nel nostro hotel con yoga in montagna vi offre la possibilità di immergervi nel magico mondo dello yoga o di perfezionare la vostra tecnica. Che siate principianti o esperti, vi invitiamo più volte a settimana a una lezione di yoga gratuita. C’è ancora qualcosa che si presta alla pratica dello yoga allo Schenna Resort: il luogo di meditazione. Vi eserciterete in un’armonica e luminosa sala di yoga o direttamente a cielo aperto. Cosa si può volere di più?

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Schenna Resort

Yoga allo Schenna Resort

Per principianti ed esperti

  • 5 sessioni mattutine di yoga alla settimana
    - Gerda Pircher, insegnante di yoga di Prana Flow & Yin Yoga con campane tibetane
    - Liezze Vervaecke, insegnante di yoga Prana Vinysa
    - Priska Pföstl, amante dello yoga e insegnante di mindfulness
  • Meditazioni guidate e viaggi sonori con campane tibetane
  • Piaceri culinari secondo la filosofia “in salute e felice”, da noi anche i vegani e i vegetariani verranno coccolati
  • Forniamo volentieri in prestito i nostri tappetini di yoga
  • Vi attendono confortevoli angoli di quiete per le vostre sessioni private di yoga e meditazione
  • Ore individuali di yoga con la nostra esperta di yoga, in base alle vostre esigenze

1 sessione | 50 min. | 82,00 €

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Le settimane di yoga nel nostro hotel presso Merano

Nel nostro hotel con yoga presso Merano vi attendono più volte all’anno le leggendarie settimane dello yoga; un armonioso programma intensivo per donne e uomini, per principianti ed esperti. Godetevi un ricco e variegato programma di esercizi guidati dall’esperienza dei nostri professionali yogi. Tra una sessione di yoga e l’altra, avrete ovviamente tempo a sufficienza per esplorare lo spettacolare scenario naturale di Merano e dintorni. E per una porzione extra di benessere non perdetevi la nostra cucina vegana a forte influsso regionale.

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Mi interessa
Adults
Family
Mind & Soul
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I nostri insegnanti di yoga:

Priska Pföstl

Priska Pföstl fa parte della famiglia e ha lavorato nell'azienda dei suoi genitori fin dalla tenera età. Nei tanti anni di lavoro in hotel ha imparato molto, soprattutto dal punto di vista della natura umana. È sempre stata molto soddisfatta del lavoro diversificato in una posizione manageriale nell'hotel.

Dopo diversi eventi privati ​​e colpi del destino, quello che per lei era stato un mondo ideale è crollato. Priska in quel periodo conosceva solo tristezza, impotenza e in quel momento si trovava in una situazione apparentemente senza speranza di cui era totalmente sopraffatta. Fortunatamente, ha capito subito che l'unico modo per uscire da questa crisi della vita era cercare di capire meglio i suoi sentimenti e poi imparare ad accettarli. Il suo percorso di autoguarigione l`ha portata in un lungo percorso di apprendimento, riflessione e conoscenza. Negli anni successivi ha svolto molti corsi di formazione e seminari nell'area olistica della consapevolezza e della trasformazione, come Reiki e guarigione spirituale, Coaching sulla trasformazione secondo Robert Betz, Chenneling, formazione sui media, organizzazione sistemica e costellazione familiare e manager della capanna sudatoria. Ha acquisito conoscenze e competenze specialistiche nel ruolo di leader di seminari attraverso numerosi assistenti in noti seminari di trasformazione con Robert Betz, in Germania, Austria e Grecia, nonché in seminari che ha condotto lei stessa e insieme a leader di seminari esperti.

Oggi è certa che la sofferenza era il dono più grande della sua vita. È stata costretta a guarire se stessa. Il suo percorso e le esperienze che ha maturato attraverso di esso le danno la forza e la conoscenza per accompagnare le altre persone oggi nel loro percorso di guarigione e verso la loro FELICITÀ nella VITA.

 

Gerda Pircher

Gerda Pircher è cresciuta in un piccolo paese della bellissima Val Venosta, crescendo in mezzo alla natura ha imparato dai suoi genitori una profonda conoscenza della natura e l`armonia con le persone. Ha scoperto presto la passione per il vasto mondo, molte avventure coraggiose hanno plasmato la sua vita. Ha completato la sua formazione come tessitrice a mano in Svizzera, lavora, tra l'altro, in Val Ultimo nella Winter School, dove condivide e insegna la sua creatività con molta conoscenza e amore. Il Yoga l`ha accompagnata nel suo percorso da quando aveva 18 anni, a quel tempo lo yoga era conosciuto da poche persone, ha riconosciuto presto quanto fosse prezioso lo yoga per il suo sistema corporeo e per la mente. Lo yoga è diventato una parte importante della sua vita e un compagno costante che cambia la vita e il corpo in modo molto positivo. Per Gerda lo yoga significa creare una connessione tra il corpo, respirare consapevolmente e entrare in contatto con la propria essenza. Non si tratta di intraprendere esercizi impegnativi, ma piuttosto, attraverso l'empatia e la consapevolezza, dirigere più amore per se stessi, saggezza al proprio corpo e consapevolezza del potere del respiro, quindi più salute, gioia di vivere, centralità, gratitudine, gioia e l'amore per la propria personalità può crescere.

Come donna, madre, tessitrice di mani, terapista della trasformazione, praticante del suono e insegnante di yoga, non vede l'ora di accompagnarvi durante le nostre giornate dello yoga.

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